哪些人易患高血压

    根据流行病学统计分析，下列人群属于高血压病的高发人群：

    1.父母患有高血压者

    许多临床调查资料表明，高血压是多基因遗传，在同一家庭高血压病患者集中出现，不是因为他们有共同的生活方式，主要是因有遗传因素存在。

    2.摄入食盐较多者

    食盐摄入量多的人容易患高血压，这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

    3.摄入动物脂肪较多者

    动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸对心血管系统是有害的，因此摄食动物脂肪多的人比食用含不饱和脂肪酸较多的植物油、鱼油的人易患高血压。

    4.长期饮酒者

    流行病学调查显示，饮酒多者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。

    5.精神紧张者

    高度集中注意力工作的人，长期精神紧张和长期经受噪声等不良刺激的人易患高血压。如果这部分人同时缺乏体育锻炼，如司机、售票员、会计等更易患高血压。

    6.吸烟、肥胖者

    吸烟、肥胖者的高血压发病率非常高，而患高血压后就应忌烟和减少脂肪的摄入。