世卫组织支招防流感

    据新华社北京5月1日电 针对当前甲型H1N1流感在多个国家不断蔓延的趋势,世卫组织在其网站上最新公布了公众防范甲型H1N1流感注意事项。 

    一:如何保护自己远离甲型H1N1流感? 

    1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触; 

    2、勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手; 

    3、保持良好的健康习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。 

    二:家中有人出现流感症状,应如何照料? 

    1、将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离; 

    2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子; 

    3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物,都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁; 

    4、每次与病人接触后,都应该用肥皂彻底洗净双手;病人所居住的空间应保持空气流通,经常打开门窗保持通风; 

    5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例,应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。 

    三:如果感觉自己感染了流感,应该怎么办? 

    1、如果感觉不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应该待在家中,不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方; 

    2、多休息,喝大量的水; 

    3、咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当; 

    4、勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此; 

    5、将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。 

    四:如果自己认为需要医学治疗,应该怎么办? 

    1、去医疗机构之前,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感,例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家,然后听从医护人员的建议; 

    2、如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生; 

    3、去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。