北师大社新书关注疫情中的家庭心理互助与自助

    本报讯 新冠肺炎疫情的暴发给中国社会生活运行带来了很大影响，很多家庭响应党和政府的号召，宅在家中减少外出，为有效控制病毒的传播和扩散奠定了重要基础。所有家庭成员长时间共处同一空间，也让家庭成为应对新冠肺炎疫情心理应激反应的第一战场。为此，北京师范大学心理学部发展心理研究院长江学者方晓义教授主编了《家安心安：新冠肺炎疫情下的家庭心理自助手册》，这部首次关注疫情期间家庭心理自助的图书，近日由北京师范大学出版社出版。

    据悉，新冠肺炎疫情出现后，方晓义教授发起并迅速组织了两个团队的十四位专家学者加入这部自助手册的策划与编写工作，一个是发展心理研究院婚姻家庭治疗方向的老师和学生，一个是北京师耘家和教育中心（家姻心理）专业婚姻家庭咨询师。两个团队经过三四轮的讨论才敲定了图书的结构，用十五天的时间组稿、讨论、润色，六轮修订，终于形成目前这本书。

    《家安心安：新冠肺炎疫情下的家庭心理自助手册》从心理学和家庭治疗的视角，帮助目前“足不出户”的每一个家庭，系统理解和识别疫情下个体的心理应激反应，掌握应对应激的各种自助方法。更帮助因疫情隔离的家庭形成互助方案，应对疫情引发的家庭新矛盾、新冲突。书中尤其针对儿童、被隔离人员、丧亲者、有精神疾病史者等特殊群体可能出现的应激问题，给出心理互助、自助的专业解释与建议。自助手册附专业心理健康量表、心理放松技术与音频。本书的出版，对于疫情期间社区和家庭单元的联防联控乃至社会稳定，生活、学习、工作秩序的恢复具有重要意义。（刘霄）