阳光体育，贵在自主

    近年来，我国青少年学生体质健康指标持续下降，严重影响到我国人才培养质量，直接影响着国家的未来发展。为增强青少年体质健康，国家出台了“阳光体育”、“终身体育”、“全民健身”等一系列战略举措，加强了学校体育的制度力量、管理力量及舆论力量，青少年学生身体素质下滑趋势开始得到遏制，学生体质与健康状况总体有所改善。但调查发现，一些学生是迫于学校的达标压力，而非自觉主动参与体育运动。如果学生只是在制度约束下健身，增强体质的持续性和效果将难以保障，终身体育更谈不上。

    基于此，曲阜师范大学房蕊教授出版了专著《青少年自主健身行为概念模型建构与量表研制》一书，该书从“什么是青少年自主健身行为”“如何评价青少年自主健身行为”等问题出发，用整体、辩证、可持续发展的系统观对青少年自主健身现象、理论、实践进行观察、分析、归纳和演绎，整合质性研究与量化研究，综合运用社会学、心理学等多学科的理论、知识、方法，解读、探究、检验青少年自主健身行为的概念模型，并研制出了青少年自主健身行为的评价量表。

    该书首次对青少年自主健身行为的概念进行了界定，认为青少年自主健身行为是青少年学生自我决定的、受行为环境自主支持的、有意识地对行为目标与行为手段进行选择、优化、补偿的健身行为。概念模型整合了自我决定理论(SDT)及意向性自我调节(SOC理论)的相关概念，将青少年自主健身行为概念模型分为了自主支持感、自我决定感和意向性自我调节三个维度，并细分成14个构面。该概念模型的提出使“自主健身行为”不再仅仅是一个使用性语词，而是运用严谨的方法经过层层论证，成为了一个逻辑严密、经得起推敲的科学概念。

    在对青少年自主健身行为的概念进行界定后，房蕊教授对该概念模型的量表进行了论证，通过对预试和正式问卷的编制和筛选，最终确定了由43个题目组成的支持概念模型的三个维度的子量表：自主支持感子量表、自我决定感子量表和意向性自我调节子量表。该量表测量信度较为理想，测量题目有较好的一致性和稳定性；结构效度和内容效度较理想；经过修正后的模型适配度达到良好适配标准。

    《青少年自主健身行为概念模型建构与量表研制》一书的出版，填补了有关“青少年自主健身行为”概念及评价指标研究的空白，在理论与实践上均具有较强的现实意义，其逻辑严密，研究路线合理，可操作性强。该书概念模型的确定和量表的形成运用了非常严谨科学的方法，注重行为主体对行为的经验解释，而不是仅仅用诸如“强化”与“行为频度”之间的机械关系，即刺激-反应(S-R)图式来解释青少年健身/锻炼行为的发生和发展。

    这一理论视角和成果对青少年健身行为的相关研究有抛砖引玉的启示。从青少年积极发展的视角，初步提出了青少年自主健身行为的概念及概念模型，研制了具有较高信、效度的评价青少年自主健身行为水平的测量工具，在国内相关研究领域尚属首创。研制的3个子量表既可单独使用又可组合使用，并且量表题目相对较少，评分相对较简单，为后续相关研究提供了良好的基础和有益的借鉴。

    “阳光体育运动”已实施多年，房蕊教授的《青少年自主健身行为概念模型建构与量表研制》一书能够从自主性这一侧面对实施“阳光体育运动”背景下青少年健身行为改变的评价，提供理论依据与测量工具。该书为政府决策部门制定相关政策以及为各级各类学校继续深入开展“阳光体育运动”，培养学生自主健身行为，养成健身习惯提供了参考依据，对提高我国人才培养质量具有很强的现实意义。