健康小知识

　　颈椎病伤全身

　　据大河网报道，颈椎病造成长期颈部瘀堵、供血异常，会导致肩颈痛、手麻、头晕，长期拖延会引发顽固性头痛、偏头痛、失眠多梦，还会诱发心慌胸闷、莫名烦躁、气短乏力。从中医角度看，颈肩经络长期瘀堵，全身气血无法正常上行濡养头部、滋养脏腑，会导致气血亏虚、阳气不足，让人常年怕冷、疲惫乏力、抵抗力下降，容易反复感冒、精神萎靡，使人身体状态持续变差。

　　喝茶会导致肾结石吗

　　据北青网报道，肾结石的本质是尿液中某些溶质（如草酸、钙、尿酸等）浓度过高，超过其在尿液中的溶解度，形成晶体并逐渐聚集长大。茶叶中含有草酸，茶泡得越久、越浓，草酸等可溶性成分进入茶汤的量往往越多。总体而言，适量饮茶通常不会增加肾结石风险，但需注意优先饮用淡茶，避免久泡茶；日常饮水坚持“以茶为辅、白水为主”；尽量避免空腹饮浓茶。