健康小知识

    吸烟会引发脂肪肝

    据《健康咨询报》报道，香烟中含有的尼古丁和一氧化碳成分，均能刺激交感神经释放儿茶酚胺，使血浆游离脂肪酸水平升高，而游离脂肪酸又可被肝脏和脂肪组织摄取而合成甘油三酯；同时儿茶酚胺也能促进脂质从脂肪组织中释放出来。因此吸烟可造成血液中甘油三酯浓度升高，导致脂肪肝。

    夏日喝点金银花茶

    据《北京青年报》报道，金银花有清热解毒、抗炎抗病等诸多功效，最好的服用季节是夏季。因为夏季天气炎热，身体容易出现干渴和中暑的情况，这个时候服用金银花可以很好地发挥其清热解毒和生津止渴的作用。金银花性寒，服用时切忌过量，以免引起胃肠不适。脾胃虚寒的人要慎用。

    高血糖可致骨量低、肌肉少

    据《保健时报》报道，血糖不仅影响胰岛素的分泌和利用，还会对身体的各个系统产生影响，包括骨骼和肌肉。骨骼的脆弱性增加会导致身体对肌肉的需求增加，以维持姿势和稳定性；但由于高血糖对肌肉细胞会产生损害，肌肉往往无法提供足够的支持，从而进一步加剧骨骼的脆弱性，形成恶性循环。