蘑菇为何味道鲜美

    蘑菇是人们日常餐桌上十分常见的一种食材，它的营养极其丰富，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质含量也超过绝大多数蔬菜，有“植物肉”的美誉。

    除了营养丰富、口感嫩滑，味道鲜美也是蘑菇深受大家喜爱的原因之一。那么，蘑菇的鲜味从何而来呢？

    蘑菇中含有多种游离氨基酸、糖类、叶酸、5＇-鸟苷酸和谷氨酸钠等，蘑菇的鲜味主要和5＇-鸟苷酸、谷氨酸钠有关。

    谷氨酸钠就是味精的主要成分。谷氨酸钠是一种由钠离子与谷氨酸根离子形成的盐，例如，我们在炖鸡汤的时候，如果加入一些盐，味道就会变得更加鲜美。这是因为鸡肉中富含谷氨酸这种氨基酸，遇到氯化钠的盐之后，就会生成谷氨酸钠，因而，鸡汤就鲜味更浓。而蘑菇本身就富含谷氨酸钠，所以口感鲜美也就不足为奇了。

    （新华网 4.27 程方洁）