保守秘密其实很难

    首先来看看泄密的开端。秘密，是指隐藏起来不让人知道的事情。第一个可能泄密的人，就是这个秘密的拥有者。我们每个人都有无数的经历和想法，通常来说，那些我们觉得别人无法接受和认可，自己也觉得羞耻、自责、无法接受的事，就会成为心里的秘密。然而，我们都有被他人接纳、认可的心理需求，一直隐藏部分自我，就难以满足这些内在需要。所以我们会不断产生想要把自己的秘密告诉某个人（尤其是重要的人）的欲望。结果就是，总有一天忍不住，说了出来。

    接下来，秘密传达到了倾听者那里。也许秘密的拥有者会反复叮嘱倾听者一定要保密，然而保密真的很难。出于以下原因，倾听者很容易一不小心就泄密了。

    我们的记忆并不是那么靠谱的东西。记忆可以分为以下几种：形象记忆（如当时双方聊天的生动画面）、抽象记忆（如聊天时说到的概念逻辑、语词）、情绪记忆（如聊天时的感受）和动作记忆（如对方的身体动作和姿势）。其中最容易让人忘记的，就是抽象记忆。因此一段时间过去后，倾听者可能会清楚地记得，自己听秘密时起伏的心情，对方的表情和神态，自己答应要保密时的坚定感受和肢体动作……然而需要保密的内容已经完全记不清了。

    当然，有些人通过不断重复回忆并告诫自己要保密，很久之后依然可以清楚记得保密的内容。然而，越熟悉并越极力避免的，就越容易使它发生。如果脑海里有一个画面，那通常都是我们和他人正在讨论这个秘密的画面。当这个画面在脑海里重复多次的时候，我们就很容易把它实现，因为“练习”太多次了。

    此外，在放松的人际交流中，为他人提供价值和帮助，本身就是件让人愉快的事情，而别人的秘密显然是一件“只有我知道对方绝对不知道”的事，在看起来没有什么严重后果的情况下，我们很容易就无意间说了出来。

    （《老年日报》1.10 丁思远）