饮食重口味 当心慢性咽炎

    一项调查发现，在慢性咽炎患者中，25%的人喜欢吃重口味的菜肴。诱发咽炎的原因有很多，但主要与天气和饮食有关。冬季天气干燥，慢性咽炎高发，平时更要注意多饮水，做菜时尽量少添加作料，别因贪恋美味给嗓子惹麻烦。

    患上慢性咽炎，应戒除烟酒和饮食方面的不良嗜好，坚持运动，避免吸入粉尘和有害气体。

    治疗慢性咽炎要因人而异，患者应在医生的指导下，根据咽炎不同类型的病因，采取不同的治疗方法。病因治疗包括抗过敏、抑制胃酸、调节内分泌等。症状较轻的一般采用局部疗法，如温生理盐水、呋喃西林溶液漱口，用碘甘油等涂于咽部。口含药物对缓解咽干、咽痛等不适见效较快，常用药物有银黄含化片、清咽滴丸、溶菌酶片、碘含片、西瓜霜含片等。增生性咽炎宜选用具有收敛作用的薄荷含片，而干燥性咽炎宜选用具有促进黏膜分泌作用的碘含片和清凉生津的西瓜霜含片。

    冬季防治慢性咽炎应做到多饮水，保持呼吸道湿润，注意口腔清洁，保持室内合适的温度和湿度，防治口鼻疾病，消除炎性病灶。

    （《老年日报》1.13 李健志）