蒸汽眼罩能拯救“熊猫眼”吗

    熬夜玩手机，加班看电脑，黑眼圈、眼袋、眼浮肿……一系列眼部问题随之出现。于是，蒸汽眼罩成了不少“熬夜党”的护眼神器。

    蒸汽眼罩确实可以缓解眼部疲劳。其原理是空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，产生肉眼所无法看到的40℃左右的水蒸气。眼罩释放出来的水蒸气使得眼部组织温度升高并促进眼部血管和睑板腺管道开放，使得眼部的血液循环加快和泪液分泌增多，从而能有效缓解眼部疲劳。过度使用眼者每天睡前给眼睛来一次蒸汽热敷是非常有益的。

    黑眼圈有三种类型，分别是青色黑眼圈、泪沟型黑眼圈和色素沉淀型黑眼圈。蒸汽眼罩只能通过促进血液循环的作用消除熬夜所造成的青色黑眼圈。对于后两者，蒸汽眼罩并无特殊效果。

    一般来说，用蒸汽眼罩热敷，温度控制在40℃~50℃，时间控制在15分钟~25分钟。另外，如果出现低温烫伤，应首先用冷水冲洗至无痛感，再及时就医。

    （《健康报》8.16 李贵刚）