“10岁女孩身高才1.4米,居然要穿37码鞋。”个头比大人还差不少,但是鞋码却直追大人,近年来“人小脚大”的现象十分普遍。许多人认为脚大是好事,预示着孩子以后能长高。中医专家提醒,两者之间并非绝对。
江苏省中医院儿科副主任中医师曹建梅说,如今“人小脚大”主要跟三方面因素有关:一是如今的孩子营养充足,肌肉和体格的生长自然比以前要大,二是家长给孩子买鞋讲究宽松和舒适,运动鞋居多,另外学校体育活动丰富,家长也在平时多带孩子参加户外运动、体育锻炼,一定程度促进了脚部的发育。
然而脚大与长高两者之间的关系并非绝对。“从生长发育角度看,人的身高70%由遗传决定,30%在后天调养,脚也一样。”曹建梅说,后天因素里,营养、运动、生活环境等对孩子的发育有很大影响。
儿童生长发育受季节的影响十分显著,一般说来,春天是孩子身高增长最快的季节,每年3~5月是孩子身高增长最快的时期。恰逢长高黄金期,家长们应从饮食营养均衡、保证充足睡眠、多参加户外运动入手促进孩子生长。
(《中国中医药报》3.15 孙茜)