轻度咳嗽无需治疗

    大多数家长都会习惯在家里备一些宝宝常用的药品，比如止咳药就是当下使用频率最高的，其实感冒导致的咳嗽大部分能够在两周内自行好转，而且这种情况下咳嗽是机体的一种自我保护机制，通过咳嗽可以促进病原体或痰液的排出。

    如果是干咳，止咳药只能起到短暂缓解症状的作用，所以轻度咳嗽不需进行止咳治疗。对于少数剧烈或频繁咳嗽影响休息和睡眠的患儿，可适当给予止咳治疗。一般来说，只要孩子，精神状态良好，咳嗽不影响睡眠和饮食，可采取以下家庭护理的方式对症护理。

    拍背助痰咳出，对于轻微的咳嗽，家长可以多用空掌给宝宝拍背，有助于排痰，小宝宝通常还不会把痰咳出来，吞咽下去的痰可经消化道通过大便排出。

    夜间睡觉时因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引发咳嗽加重，可尝试将头部方向的床垫抬高30度角。

    提升空气质量，咳嗽跟呼吸的空气有很大关系。在家里护理宝宝时，天气好应多开门窗通气，使屋里的空气保持清新流通；若天气不好，要使用空气净化器来改善室内的空气质量。家里空气不要太干也不要太湿。

    可以通过让宝宝吸入水蒸气的方式缓解咳嗽。比如睡前在浴室内放会儿热水，待蒸气充满浴室，把宝宝抱进去尽可能多待一些时间，让呼吸道通过多吸入一些水蒸汽获得充分的滋润，这个方法也有助于缓解鼻塞和咳嗽等症状。

    （《健康时报》4.16 钟旭丽）