血压测量避误区

    血压测量若出现以下误区可能导致血压量不准，造成误诊。

    膀胱充盈 在测量血压之前，应排空膀胱。如果在测量血压时受测者膀胱充盈，即憋尿状态，可能导致血压读数偏高约10～15mmHg。

    坐姿不端正 测血压时，应将手臂平放在桌面上，使测量袖带水平与心脏平齐，背靠椅背、双脚平放在地板或脚凳上。若受测者坐姿不端正，包括受测者手臂悬空、坐姿懒散、翘腿、背部或下肢缺乏支撑等情况，可能造成血压读数偏高约6～10mmHg。

    袖带套在衣服上 冬季人们穿衣较多，为防止受凉，通常会在测量血压时将袖带直接套在受测者衣服上，这可能造成血压读数偏高约5～10mmHg。因此，在测量血压时，最好能裸露手臂。

    袖带不适合 在测量血压时，应选择大小合适的袖带且松紧适宜。袖带气囊至少应覆盖80%的上臂周径，气囊宽度为上臂围的40%左右，袖带气囊中部应放置于上臂肱动脉的上方，袖带边缘不要卷起，袖带的下缘在肘窝的上方2～3cm，一般以能塞进去两个手指头为宜。如果使用的袖带相对于上臂围过小，会导致血压测量值高于血管内压力；袖带绑得太紧，测出的收缩压、舒张压都偏低；袖带绑得太松，可使测得的血压偏高。

    讲话 测量血压时，应保持安静。如在测量血压时受测者讲话、打电话等，可能造成血压读数偏高约10mmHg。

    以上这些常见的不规范测量方法可能影响后续的诊断和治疗，故须引起高度重视。

    （《江南保健报》12.6 过云峰）