健康小知识

    维生素D缺乏易被忽视

    据光明网报道，维生素D缺乏与骨质疏松、骨折、佝偻病和软骨病有着密切的关系，同时，维生素D缺乏会增加心血管疾病、高血压、糖尿病、慢性肾病、自身免疫疾病、常见肿瘤的患病风险。在我国维生素D缺乏的状况普遍存在。维生素D水平缺乏或不足一般无明显的临床表现，往往易被大众所忽视。

    甲状腺异常可致不孕

    据《广州日报》报道，甲状腺分泌的甲状腺激素一旦异常导致调节失灵，人体的内分泌环境（包括性激素水平）将失去平衡，便会影响到女性激素的分泌与调节，降低受孕几率。女性甲状腺功能异常的发病率是男性的4～5倍，如果发生在育龄期的女性中，便可能导致不孕不育。无论是甲状腺功能减退还是亢进都会对女性不孕产生影响。对育龄期女性，建议备孕前常规检测甲状腺功能。

    过度护肤易伤皮肤

    据新华网报道，皮肤角质形成细胞是皮肤的屏障，能保证水分不流失。频繁去角质会造成皮肤屏障受损，可能会出现一系列的症状，如红斑、水肿丘疹刺痛感等。每天用补水面膜，补水太多，皮肤可能受不了。隔离霜含有防腐剂，本身对皮肤是一种刺激，也可能堵塞毛孔。