身体容易出现瘀伤的五个原因

    有的人身体很容易出现瘀伤，腿部、手臂和身体其他部位时不时地出现，哪怕只是轻微的磕碰，或是不知道怎么的就冒了出来，这是为什么呢？美国一家预防专业杂志网站近日盘点了容易有瘀伤的原因。

    服用了某些膳食补充剂  一些膳食补充剂可能会导致不明原因的瘀伤，包括野甘菊、大蒜、生姜、银杏、人参、欧米伽-3脂肪酸（鱼油胶囊）、锯棕榈（用于改善前列腺肥大）和维生素E。

    你是一名女性  女人比男人更容易有瘀伤。男人的皮肤更厚，他们也有更多的胶原蛋白，胶原蛋白能更安全地防护皮肤中的血管并保护它们免受创伤。雌激素也是造成不明原因瘀伤的原因之一。研究表明，雌激素可以阻止血管壁的形成。它也是一种血管扩张剂，这就意味着它能打开血管。如果发生创伤，更多的血液会在凝结之前流出来。

    上了年纪  随着年龄的增长，皮肤变薄，血管变得更加脆弱，这两种情况都会使人更容易出现不明原因的瘀伤。

    正在服用稀释血液的药物  如果你在服用稀释血液的药物来治疗心律失常或血栓，这是不明原因的瘀伤的一个简单解释。

    缺乏维生素 缺乏维生素C和维生素K会导致不明原因的瘀伤。这些缺陷通常只发生在严重营养不良的人群中。

    （北青网 9.1 王萌）