吃了鱼肝油为何还得佝偻病

    有个朋友的孩子3个月大，说是缺乏维生素D，诊断为佝偻病早期。她不解：“我每天给孩子吃一粒鱼肝油，怎么还缺乏维生素D？”

    其实，鱼肝油就是所谓的从深海鱼的鱼肝中提取出来的脂肪油，市场上鱼肝油产品普遍的维生素D含量是0.75μg/粒，相当于一粒30IU。《中国妇幼人群膳食指南》提出，0～6月内纯母乳喂养的婴儿须每天额外补充400IU维生素D才能满足其需求。按照这个标准来算，婴幼儿每天要吃13粒鱼肝油才够。

    有的家长或许就有疑问了，医生也会给宝宝开“鱼肝油”，难不成医生也是错的？医生给患儿吃的其实是维生素AD滴剂或胶囊，是药品，而鱼肝油产品是保健食品，两者截然不同。维生素AD滴剂是由纯的维生素A和维生素D溶于鱼肝油或精炼食用植物油，其中维生素D的含量远高于鱼肝油产品。软胶囊型的维生素D含量在300～1000IU不等，基本上可满足婴幼儿需求。

    （《中国家庭报》8.9 靳广磊）