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    文摘报 2018年04月24日 星期二

    脚踝受凉危害多

    《 文摘报 》( 2018年04月24日   07 版)

        春天气温还没平稳,爱美的人已经迫不及待地将脚踝露出来。俗话说,“人老腿先衰,腿衰足先寒”。脚是人体之根,被誉为人体的“第二心脏”。因此,脚踝可以说是联系两个“心脏”之间的一个重要枢纽。

     

        北京中医药大学东方医院骨伤科柏立群教授介绍,现在年轻人爱露脚踝,这种穿着看着是时髦了,但是不健康。春天气温不稳定,早晚温差也大,脚踝很容易受寒,如果脚踝长时间暴露在低温状态下,会影响局部血液循环,引起关节疼痛或肿胀。关节的血液循环变差了,长此以往,就会造成关节损害。俗话说寒从脚底生,如果关节受寒,整个腿部都会比较受冷。

     

        寒冷刺激脚踝并不像感冒一样,可以感到损伤,但随着时间推移,它的危害逐渐显现,到了中、老年时期,关节的退变就要比其他人早,容易导致关节滑膜炎等疾病,引起运动时疼痛。关节一旦出现问题,理论上是不可逆的。以后遇到寒冷天气,容易出现反复疼痛、活动受限。

     

        北京大学第三医院中医科主任医师霍则军表示,从经络来讲,人体的6条经络都从脚踝穿过,一旦脚踝受凉,非常容易引起相应脏腑的病变,如脾经受寒可能导致胃寒、膀胱经受凉可能腰疼腿疼。对于年轻女性,如果阴经受凉,最可能出现妇科疾病。

     

        “一般来说,除了夏天,我们都不建议露出脚踝。”霍则军医生表示。

     

        (《健康时报》4.17 王楠)

     

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