生活小百科

    光照能改善癌症患者睡眠

    一项随机临床试验表明，对于正在接受癌症治疗的患者来说，系统性光线照射能提高患者睡眠质量。患者在四周的试验期内每天早上被安排进入一个具有光照的盒子里待30分钟左右。接受强光照射后，患者平均睡眠质量、床上睡眠时间都有显著提升。

    （《中国新闻周刊》2018年第5期）

    恶劣环境下女性生存能力高于男性

    丹麦和美国科学家分析了生活在18世纪到20世纪之间的7个人类群体，其中有的经历了著名的爱尔兰土豆大饥荒，有的是19世纪冰岛麻疹大流行的受害者，还有的是19世纪英属加勒比地区的种植园奴隶。这些人群的预期寿命往往不到20岁，在这样的极端环境中，女性寿命仍普遍比男性要长，差异从6个月到4年不等。

    （《北京日报》1.24 辛华）