这里说的信念,是一个人认为可以确信的对自己、对别人、对事情的看法和态度。
父母焦虑导致亲子关系紧张
有一次,我接待了一对母女。女孩正在读初一,出现了严重的厌学情绪,母女俩为了上学的事情天天吵架。我认为,孩子在父母的高要求下,出现厌学的情绪很正常。解决问题的关键,是纠正妈妈“不考上前三名就没出息”的信念。
我给这位妈妈算了一笔账:“从初一到高三这6年,至少有三四十次月考。过了一个月,上次的月考排名就烟消云散。人生就像跑马拉松,开始领跑的人,不见得就是最先冲到终点的人。而且,做领跑是很累的,他们输不起,心理压力大。有人做过调查,在社会上拔尖的人,不是那些名列前茅的学生,恰恰是第10名到第20名的学生。你参加同学聚会时,有没有发现那些排名不如你的人,反而在社会上发展得更好?”经过我的开导,这位妈妈的信念开始松动,不再逼迫孩子。渐渐地,女孩的学习压力减轻了,也不再抗拒上学了。
别将你的想法强加给孩子
有些父母,会把自己的想法强加给孩子。有个小孩,特别喜欢摄影,对摄影器材如数家珍,大学想读摄影专业。但是,爸爸对他说:“你考那个专业干吗?你看那些摄影师,一个个胡子拉碴,吊儿郎当的,我看没一个好人!”孩子为了成为摄影师,已经准备了很多年。可刚一说出自己的理想,就被爸爸一巴掌拍死了。他非常生气,开始跟父母冷战。
父母带着孩子来咨询时,我对这位爸爸说:“张艺谋就是摄影师出身,现在人家是国际大导演,你能说他不是好人吗?孩子既然喜欢摄影,你得尊重他的理想。但是,要跟他约定,自己选择了摄影就得好好学,为自己的选择负责。你也不要太在意专业的问题。现在的大学生,有多少人毕业后从事的工作是自己所学的专业呢?你可以把大学理解为一种素质教育,他能在这四年里有一些收获和成长就好了。”通过引导,这位爸爸改变了对摄影师的偏见,最后尊重了儿子的选择。
父母的信念影响孩子建立核心信念
父母的信念,会影响到孩子核心信念的建立。
孩子核心信念的建立,不一定是因为受到了很大的刺激,而可能是因为很小的事件细水长流、潜移默化的影响。一件事情,他刚听到时感觉很微弱,可能想“哦,这样啊”;过了几天,又听到了,开始有点儿印象;第三次听到,印象更深……刺激会不断叠加,最终形成核心信念,影响他的情绪与行为。
比如,有的妈妈会经常在孩子面前抱怨:“你看你爸老不回来,天天泡在外面,特别不负责任!这个家都是我在管!”爸爸肯定有忽略家庭的成分,陪伴家人的时间不够,但他也在辛苦地赚钱养家,对家庭承担了部分责任。妈妈的说法显然是情绪化、片面的。然而,由于孩子的认知水平比较低,无法分辨妈妈的话,于是就建立了一个核心信念:爸爸是不负责任的。如果这个孩子是女孩,她甚至会泛化这个信念,认为天下男人都是不负责任的。
(《这样做父母就对了》中信出版集团)

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