健康小知识

    带状疱疹增加心脏病风险

    据《大众卫生报》报道，研究发现，患上带状疱疹有可能会增加患心脏病、中风以及其他心脏疾病的风险。带状疱疹病毒可能不会一直潜藏在皮肤底下，而可能会穿越皮肤，直接攻击血管，使血管发炎，同时也会累及某些神经。血管炎症可能会造成血栓，从而引发心脏病或中风。

    测血压别撸起袖子

    据《老年生活报》报道，有人习惯将袖子撸起来测量血压，这会将上臂裹得太紧，从而使血压比实际要低。为了避免测量偏差，可以隔着一层衬衣或内衣来测量。只要衣服厚度不超过0.5公分，就不会对测量结果造成影响。

    老人祛痰慎用胖大海

    据《医药养生保健报》报道，胖大海只针对肺热导致的痰多有效，而老年人痰多常是因脾虚、肺虚、肾虚导致的寒痰，故老年人祛痰应慎服胖大海。此外，脾胃虚寒腹泻者、糖尿病患者、低血压患者等不宜喝胖大海。

    肾功能不好别盲目进补

    据《老年日报》报道，由于肾病患者肾功能下降，冬天盲目进补会造成肾脏负担过重，一旦负担超出肾脏所能承受，就很可能会出现肾衰竭。肾脏的“求救信号”有：胃口变差，吃东西容易恶心；尿量明显减少，夜尿频繁；尿液变色，尿液中有泡沫；活动后心悸，爬两三层楼就心慌喘气；水肿、腰痛、贫血、皮肤瘙痒、头昏、头痛等。