皮肤瘙痒 原因有别

    蚂蚁爬般的酥痒感—神经末梢问题

    缺乏维生素B、体内激素水平的波动、感觉神经障碍、肥胖、腰椎间盘突出等都可造成这种感觉。

    建议多喝水，保证皮肤所需的水分；到神经内科就诊，对症治疗；避免抽烟、喝酒和吃刺激性食物；不要在阳光下暴晒；适当增加Ω-3脂肪酸的摄入。

    皮肤瘙痒、发红、起疹—过敏

    过敏体质的人，若接触到海鲜、蛋白质、辛辣食物、酒、花粉、尘螨、寒冷天气等过敏原，都可能引起皮肤过敏，症状一般表现为皮肤瘙痒、发红、起疹，这可能是尊麻疹、湿疹、过敏性皮炎等，有时还会出现呼吸困难、腹痛、关节痛、发热等症状。

    建议不要用热水烫或挠痒处，这样会加重瘙痒；尽量使用温和的护肤品、沐浴露；去皮肤科就诊；了解过敏原，并避免接触。

    全身皮肤瘙痒—皮肤功能退化

    由于老年人皮肤功能和结构随着年龄的增长而退化，皮肤汗腺和皮脂腺萎缩，汗液和皮脂的分泌也逐渐减少，因此老年人的皮肤多是因为干燥引起瘙痒。

    建议洗澡水不要过热，不要用力搓洗；尽力避免搔抓；浴后涂抹含油脂较多的润肤液以保持皮肤滋润；饮食宜清淡，少吃刺激性食物。

    （《健康时报》11.28 冯爱平）