热伤风了怎么办

    感冒分为普通感冒和流行性感冒两种，热伤风就是指夏天的普通感冒。

    夏季热伤风的内在原因主要是天气炎热，人体出汗较多，消耗很多能量；其次是夏季昼长夜短，天气闷热，人们睡眠和休息不足；再次是夏天炎热，人们食欲减退，影响了蛋白质的摄取；最后，由于天气热，人们锻炼少，体质下降了。

    而引起热伤风的外在原因是过度贪凉。殊不知，当你从户外满头大汗地回家，从冰箱里拿出冷饮大吃大喝时，或在空调开得很低的地铁或公交车上打了一个盹儿时，感冒就在不经意间找上你了。这是由于体表或局部环境突然由热转凉，血液温度大幅变化，血管收缩，引起鼻子和咽喉暂时的反射性缺血，此时人的抵抗力会大打折扣，就使得感冒病毒得以长驱直入，引起热伤风。

    热伤风是以病毒感染为主，治疗病毒类疾病中医药具有优势。热伤风初期可用葱白3至4根，煎汤频服，或服用藿香正气水。如咽喉红痛、心烦口渴、小便红赤等，宜用板蓝根冲剂、银翘解毒片等中成药，亦可用桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水，分2次服用，或用感冒冲剂1包冲服，每日3次。最好能喝些热的酸性饮料，像西红柿汤等。喝热的酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖。出现打喷嚏、流鼻涕、高烧等感冒症状后，应到医院就诊治疗。

    此外，在治疗热伤风的时候，不可用生姜、红糖之类的食物，用后就会如同火上加油，助长热势，使病情向坏的方向发展。

    （《健康咨询报》7.10 倪伟）