给孩子选鞋有讲究

    雪地靴、豆豆鞋、高跟鞋……面对五花八门、款式繁多的童鞋，不少爸妈都头痛如何挑选。要提醒的是，选鞋不当会导致儿童出现扁平足，足部容易出现疲劳及疼痛。

    一般来说，宝宝学会站立后，爸爸妈妈不要急着让宝宝学走。因为，在足弓尚未较好形成的情况下，宝宝勉强练习走路，全身重量压在足部，很容易使足弓过重而逐渐导致扁平足。

    入学后，孩子做不同的运动时应该选择不同的鞋，不能“一双鞋打天下”。而对于很多学校上体育课常用的白布鞋则应赶紧抛弃。白布鞋的鞋底一般由一层橡胶做成，鞋底厚度不到4毫米。这种鞋底太平，没有足弓位，非常容易使足弓塌陷。加上鞋底太薄，脚底缺乏支撑，也会导致孩子走路容易疲劳。

    帮孩子选鞋时一定要注意四点：一是鞋子的后跟要有一定的硬度；二是鞋身有保护功能；三是特别选择鞋垫在足弓处有一定凸起的鞋子，这种鞋子可以对足弓起到承托作用，降低足弓下陷发生的几率；四是鞋的松紧合适，以后跟处能进一个手指为宜。

    （《大众卫生报》10.13 钱琦）