8点半前上课影响学生睡眠

    美国媒体公布的一项调查结果显示，青少年因每天上学时间太早，导致睡眠不足，会影响他们的专注力和健康。

    美国儿科学会研究认为，从生理角度来看，青少年所需的睡眠时间比成人更长。美国疾病预防和控制中心在其《死亡率与发病率周报》上说，剥夺青少年的睡眠将对他们的学业造成影响。

    该中心人口健康部门的流行病学家安妮·惠顿说：“充足睡眠对于学生的健康、安全和学业非常重要。上课时间过早，导致学生无法获得充足的睡眠。”

    2014年，美国儿科学会曾呼吁中学早晨上课时间不早于8点半，以保证青少年有8个半小时到9个半小时的睡眠。

    美国疾病预防和控制中心的研究发现，美国高中生睡眠不足的现象非常普遍，这容易引发一些健康风险，例如肥胖、酗酒、吸烟和吸毒。

    （《工人日报》8.14 杜健）