快七十岁的张阿姨,这两天发现自己咬东西时使不上劲。牙周专科医生给她检查后,告诉她牙齿松动了。
医生问张阿姨,以前治过牙周吗?她说没有,也没洗过牙,以前刷牙出血,就用了特别软的牙刷,不碰牙床,就不出血了。她还告诉医生,自己常“叩齿”来锻炼牙齿。“这牙怎么还活动了呢?”张阿姨叹着气。
医生说:“您的牙齿磨耗严重。过度使用,如叩齿,对牙周不利,也会加重牙齿磨耗,导致您吃东西力量不够。”张阿姨很吃惊:“网上说我们现在吃的东西都太软了,对口腔不好,所以要多叩齿。”
医生笑了笑说:“饮食偏软主要是对儿童颌骨发育有影响。青少年多吃一些硬一点的食物,增加功能刺激,可促进颌骨的发育,使牙齿整齐。但老人牙齿磨耗,您也没有进行过牙周保健,是一个慢性牙周炎的患者了,牙周组织已萎缩,再叩齿,会加快牙周炎的发展,加重牙齿磨耗,还会导致吃东西塞牙,这又会加重牙周炎。”
医生告诉张阿姨,牙周炎是个慢性病,症状可能不明显,所以,应定期检查牙齿。现在,她需积极治疗牙周炎,先洗牙,洗牙不会损伤牙齿,再做进一步治疗。医生嘱咐她,日常要学习正确的刷牙方法,用牙线或牙缝刷清洁牙缝,保持口腔卫生;少吃过硬的食物,不再叩齿。这才是老人牙齿的科学养生法。
(《北京青年报》7.6 季瑾)