巧度婚姻“枯水期”

    许多夫妻，起初都是柔情蜜意。但后来，丈夫可能越来越忙，很晚回家。妻子渐渐等不到丈夫的拥抱和热吻。夫妻关系变得冷淡，丈夫变得焦躁、易怒，妻子变得抱怨、压抑，两个人不再敞开心扉。这就是典型的婚姻“枯水期”现象—“无话、无性、无爱”。怎样度过婚姻“枯水期”呢？不妨试试这三个办法。

    改变双方对激情的期待

    当性的激情在婚姻中慢慢淡化时，我们的心境也应该随之改变。我们没有那么多的激情，那是生活正常的一部分，但我们有说不完的情话，有温柔的拥抱，有丰富的心理感受等，与青年时的重视数量不同，这些是人近中年重视质量的优势。

    在婚姻专家看来，中年夫妻的性不是减少了，而是消融在生活的细节里。他们的性不像年轻人那样来得激情剧烈，但是会更加重视心灵的感受和情感的寄托。

    改变婚姻观念

    日本作家渡边淳一认为，婚姻缺少活力，是夫妻之间过于亲密无间的朝夕相处造成的。作家梁晓声在四十多岁时就说过，有一天他要外出旅行，但不带妻子，他希望各自可以去自己想去的地方。所以，婚姻如想充满活力，应保持必要的距离

    当婚姻变得倦怠时，许多人可能对婚姻丧失了信心。在婚姻专家李子勋看来，婚姻并没有发生变故，只是遇到了低潮期，你要做的就是静静地等待。

    结婚多年后，为什么常常觉得对方不像当初自己想象的样子呢？著名心灵导师阿玛斯认为，其实，对方根本没有改变，改变的是你的心境。所以，不要一味地让对方改变，要改善自己爱的能力，无论对方怎样，自己都有一颗丰盈的心去爱对方。

    有一颗感恩的心

    感情是流动的，需要不停地经营、施肥，心态也需要不断作出调整，以适应爱情到婚姻的转变。夫妻双方应注意以下几点：

    感恩 学会感恩，便能学会珍惜；而珍惜，是夫妻双方凝聚深厚感情的基础。

    原谅 学会原谅，便能学会宽容；而宽容，是夫妻双方在矛盾面前，保持心平气和的重要条件。

    克制 克制情绪，才能冷静，而冷静才有利于解决夫妻矛盾。

    正视问题 应积极解决问题，拖延可能让矛盾愈积愈深。

    沟通 沟通可促进理解，而理解才能促进相互体谅。

    不挖苦对方 不以挖苦对方的弱点来获得心理快感，即使是在你最怒火万丈的时候。否则，会损害夫妻感情。

    不争强好胜 不要期望在夫妻矛盾中成为赢家，成为另一方的征服者，要明白，任何一方对另一方的伤害，只能是彼此伤害。

    学会爱人 只有内心充满爱，才不会对别人充满敌意。敌意是一切矛盾不可解决的根源，解决爱的矛盾的方式最终只有爱。

    （《中国妇女报》4.14 曾小亮）