新闻综合报道

    紧张焦虑的女孩不易长高

    据《大河健康报》报道，美国纽约州心理研究所儿童心理学家丹尼尔·派思和其同事对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究，发现感觉紧张的女孩比感觉快乐的女孩矮5.08厘米。专家认为，诸如紧张、焦虑等负面情绪可能抑制了某种掌管身体生长发育的激素的分泌。这一现象在女孩身上更为常见。

    派思认为，父母关系，家庭经济，个人容貌、学习能力、交际水平以及言谈举止等，均可引起学龄前后的女孩的精神压力，如果不能善加处理，可能会形成长期的紧张焦虑情绪。

    喝酸奶可降低糖尿病风险

    据《健康报》报道，英国剑桥大学等机构的研究人员对4255名志愿者进行了长达11年的跟踪研究，结果显示，常摄入酸奶、干奶酪等低脂发酵乳制品的人，患糖尿病的风险比其他人低24%。其中，喝酸奶的效果最明显。与不喝酸奶的人相比，平均每周喝4罐125克酸奶的人，患糖尿病的风险可降低28％。