宝宝辅食添鸡蛋一岁以后最安全

    有研究表明，鸡蛋可导致宝宝产生迟发性过敏反应。

    很多家长认为孩子吃了什么或碰了什么，身上出荨麻疹、湿疹等现象才是过敏。其实，食物慢性过敏反应还包括，睡眠不好，经常打滚，鼻塞打呼噜，口水多，经常呕吐，便秘，皮肤粗糙，喘息，爱打嗝，屁多，口腔溃疡，皮肤变黑，反复感冒等，却不容易被家长发现。

    为防止孩子发生慢性过敏，应科学地添加辅食。可先添加含铁的米粉，然后添加根块茎蔬菜、水果，7、8个月龄后逐渐引入鱼类、肉类、豆制品。一岁以后添加鸡蛋最安全。

    辅食添加总原则：从少到多，如蛋黄从1/6开始，如无不良反应，2～3天加到1/3～1/2个，渐渐吃到一个；由稀到稠，米汤喝10天左右；稀粥喝10天左右。从细到粗，菜水——菜泥——碎菜；习惯一种再加另一种。

    （《健康咨询报》8.5 夏廷毅）