春运途中要防疾病

防呼吸道传染病

    春运时期的火车或长途汽车，拥挤程度可想而知。即便装有空调和换风设备，由于空气闭塞或更新缓慢，呼吸道传染病菌依然隐藏在闭塞的空气中，免疫力差的乘客就有可能感染。尤其是一些乘客本身患有呼吸道疾病，病菌极易在密闭的空间散布。

    乘客应当适度打开车窗或在火车靠站间隙时多到站台走动，乘轮船的乘客应多上甲板走动呼吸新鲜空气。那些免疫力差的乘客应随身携带一些板兰根、鱼腥草等抗感冒的药物。

当心消化道疾病

    在长途汽车和普通列车上，由于车内容积有限，清洁用水一般缺少或不足，致使有的乘客用餐或吃零食时往往忽视洗手等饮食卫生要求，导致消化道疾病的发作。有的乘客一上车就猛吃熟食和零食，结果几小时后就开始腹泻。

    只要乘客注意饮食卫生，不买不洁或包装欠佳的食品，尽量使用一次性杯子和碗筷，吃东西时注意不要太冷，该类疾病是比较容易预防的。

注意“经济舱综合征”

    乘坐小型飞机或经济舱的旅客，由于坐舱拥挤，长期处于坐姿状态，容易造成血液循环不畅，引起静脉血栓，尤其是在脚部血管受压后形成血栓。如果血栓到心脏或肺部，有可能引起意外。

    故飞行时间较长的乘客应适时地在机舱内活动一下，以使血管循环畅通。

    （《中国中医药报》1.28严巍）