喝水、出汗也能治感冒

    我4岁的孙女曾因受风寒感冒，流鼻涕、打喷嚏、发烧，体温39度，儿子见了着急，要带孙女去医院输液，被我制止。

    我认为，是药三分毒，吃多了影响其健康发育成长。我运用中医发汗解表的理论，将空调开到30度，给孙女加穿棉毛衣、棉毛裤，叫孙女多喝温开水，3个小时后，孙女微汗出，腋下测量体温38.4度，5小时后出汗明显，再次测量体温37℃。孙女感冒好了，一家人省钱、省事、省时，孙女少受病痛折磨。

    去年夏天，我老伴因吹空调、电风扇受凉，腰痛、脖子胀。我考虑天气炎热，人体自然出汗是治疗风、寒、湿病邪的好条件，嘱咐老伴3天不吹空调、电风扇。当时气温高，做事、吃饭、活动都自然出汗，果然3天不到，老伴的脖子胀、腰痛都好了。

    人体感受风寒湿邪，皮肤毛细孔闭塞、经络阻塞、气血凝滞，体内热量无法向体外发散，精、液、气、血无法舒畅，造成感冒发烧。这时制造一些热的环境，多喝温开水，使皮肤毛细孔扩张，舒畅经络，扩充血管，让肌体风、寒、湿邪借体内热能发散，从而达到中医发汗解表治疗风寒感冒的目的。

    （《大众卫生报》1.18凌恺明）