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上海中医药大学教授何裕民近日在广州做了一场“别让癌症盯上你”的演讲，颇具新意，给人启迪。下面是他演讲的摘录：
过于追求完美的人容易得癌
有位女士，60岁刚出头，她从1992年开始到2010年的18年间，总共生了四种癌，并且都是原发癌：一个肺癌、一个肾癌、左右乳腺先后都生癌。她没有癌症家族史，她说她得癌是因为她个性特别认真、特别较真、追求完美。例如：她对部下所做的任何事情都不太放心，恨不得每回都重新做一遍；人际关系和家庭生活也因为她的过分较真而不和谐。
城市里女性的乳腺癌、卵巢癌患者，很多都是我们看起来的“好女人”。所谓“好女人”，是生活上没有什么坏习惯，工作上一丝不苟、认认真真，这些人往往工作压力相对比较重，长期繁琐的工作特点又造就了她们较真而又比较追求完美的个性，因此极易产生身心问题。
易患癌症的人性格特点大致有两类情况：一是过于较真的人，一是过于抑郁、过于焦虑的人。有一些癌症患者，在工作上可以说是拼命三郎。比如说，胰腺癌患者很多都是因为拼命工作，不断给自己施加压力，结果促使胰腺癌发作。肝癌患者发病前也有很多人在拼命工作。
解开心结 享受生命
临床观察表明：有些癌症患者，就是在反复遭受挫折以后，过于纠缠于过去某个人和某件事无法释怀，久而久之才生癌的。其实，癌症患者有很多情结是可以解开的，比如说某些挫折。人生总会有挫折，所以，对过去有死结的患者，可以帮助他分析原因，加以开解。
癌症治疗，方法有很多种，不只需要手术、药物、放化疗，还需要正确的观念。很多肿瘤患者不是死于癌症这个生物学危害因素，而是死于心理因素，死于对癌症的恐惧，或者知道得癌后就以泪洗面、自怨自艾。我们说“哀莫大于心死”，这是千真万确的。因此，中国的肿瘤患者50%是被吓死的传言并非没有根据。这个吓死是多么冤枉啊！消除误区，活下去才是硬道理。
摆脱误区 征服疾病
在我看来，癌症是种典型的“内乱”，而不是侵略战争。敬畏生命、呵护生命应优先于征服疾病，控制指标、活下去才是真正的硬道理。但对于癌症，大众需要摆脱几个误区。
第一个：若不趁早治疗，癌症就会马上转移。癌症的确需要早发现早治疗，但并不是说，确诊了癌，如果今天不开刀、不化疗，明天就可能转移。大多数癌症的发展是个慢性过程，但也确实有病人得知只能活三个月，就真的只活了三个月的。这是怎么回事呢？因为被“三个月”这个期限吓着了，导致高度恐惧，寝食难安，生活规律完全打乱了。其实，癌症不是山洪暴发，其发生发展是个缓慢的过程，从第一个癌细胞发生癌变至少要5年到20年的时间，有的至少要20年。有时候癌细胞还会长期休眠，甚至不发展。
第二个：癌症的死亡都极为痛苦。其实这是错误的，因为临床上，很多癌症患者最终是死于其他因素，有70%-80%的患者属于自然死亡过程。当然过度治疗的患者可能会死得比较痛苦，因为反复遭受折磨，机体功能减弱，正不御邪了。
第三个：癌细胞分裂得很快，病情会急速扩大。这是人们自然联想的错误结论。通常，癌症的分裂并不是很快，只有到后期进展期，它才会疯长。如果病人心理压力大，对癌症特别恐惧，再加上其他致病因素，就可能觉得病情进展太快，导致癌症患者死亡过程比较痛苦。其实，癌症抗争是人的正常细胞与异常细胞的抗争，如果你的身体机能弱的话，癌细胞长得就更快了。
第四个：动手术必须彻底，才能斩草除根。这个观点以前不仅仅老百姓确信无疑，而且也是专业人士的定见。人们产生了一个极端措施：“我一定要想尽办法，把它赶尽杀绝”。其实，世界卫生组织21世纪初就总结说，化疗对肿瘤的有效率大概是5％左右，就是说，它只能够控制5%的癌症。
我做了几十年的肿瘤防治，觉得有一个现象必须重视。肿瘤治疗当中，有一个U字型现象。什么叫U字型现象？有钱、有地位的人，死得快死得早。没钱的人也麻烦。也就是U字的两端都难治，中间这一段活得最好。为什么呢？因为他能够接受基本的治疗。为什么没钱的人得了癌症活得不好？因为缺钱，所以没法接受基本治疗。为什么有钱、地位高的人，反而容易出问题？因为建议太多、资源太多、能尝试的治疗方法也太多，最后反而因反复瞎折腾而死。
（《生命时报》1.21）
