很多中国留学生初到加拿大会感到水土不服，严重者甚至出现头晕目眩恶心呕吐等症状，其实病理非常简单：独游偶影，怀才不遇。只要给你们开几个药方，这些问题通通拿下。
望诊：Group work新生初考验
在九月初正式开课前，大部分加拿大大学都会提前预留Orientation day（迎新日）来帮助新生更好的了解学校历史和设施，快速适应新环境。
Orientation day有时会持续两到三天，且大部分活动是自主选择性参加的项目，比如：爬山游览校园、图书馆参观、学校历史介绍等。在这些Orientation trip里，活动常常以Group work（小组任务）为主，有很多考验新生们沟通和配合度的小游戏，比如以小组的形式搭纸牌，参与者轮番上阵，模型可能是泰晤士桥也可能是艾菲尔铁塔，组内成员必须严阵以待，有一个怠慢了就会影响全组的成绩；或是大家根据提示寻找道具最终找到Secret ending destination（秘密终点），每个提示都涉及不同的知识领域，单凭一个人或是少数人的知识储备完成不了所有的题目，此时就要靠组内成员绞尽脑汁了。
北美大学无论课上还是课下，都十分注重学生之间的交流和沟通，要想在加拿大拿到好成绩，就从大胆加入Orientation time，完成Group work开始吧。
闻诊：异地人身险——安保系统
北美大学拥有一套非常健全的public services systems（公共服务系统），尤其体现在学生的安全防护上。
笔者所在的校园每隔三五百米左右就会设置一部Security phone（安保电话），电话拿起来就可以直接接通到学校警卫室且完全免费，考虑到残疾人的特殊要求，电话的高度设计也十分有讲究，行动不便的人也可以自由取用。笔者的学校在山上，一到冬天，山里的很多小浣熊因为饥饿会跑出来找吃的，学生们有时候会遇见点小麻烦，此时就可以通过安保电话联系学校的警卫，其他威胁人身安全的情况更不必多说。
安保系统的全面性不仅体现在自卫上，在每个Freshman入学的时候，学校都会为学生创建学校网站的个人账户，凭借这个账户，学生可以方便地在校园的每一个角落使用学校覆盖的Wi-Fi网络。当你入学激活这个账户后，可以获得一个有学校后缀和学生身份的Gmail邮箱，方便和教授，TA(助教)，advisor（指导教师）等进行沟通，同时它也是你的一个身份注明，如果你在学校里丢失了钱包，只要里面有能证明自己身份的物件，比如学生证之类一般可以找回。警卫人员会利用安保系统会主动联系失主，通过这个邮箱找到你。
问诊：真假难辨 奇异Halloween party
在温哥华当好一个小留学生，解决好自己的住宿问题也是至关重要的。School residence（学校住宿）方便舒适，但是因为数量有限，需要学生提前申请，而且宿舍大多价格高昂，远不如homestay（寄宿家庭）或是renting a house yourself（自租房子）来的划算。
在每一层宿舍的走廊尽头，有一个可以容纳30人左右的common room（公共休息室），几乎final（期末考试）前每周都有不同国家的学生在common room里面开不同主题的Party，大家准备纸牌、糖果，邀请每个路过common room的邻居加入聚会。
最有趣的主题party是万圣节前夜的Halloween party，几乎每个住在同楼层的邻居们都以难以想象的热情加入到了这次的Party里，大家尝试不同的古怪装扮，有些邻居们的装扮甚至专业得令我完全无法辨识他们原本的长相，从吸血鬼到狼人，从僵尸新娘到假死的怪物史瑞克，无奇不有无所不能。在Party开始前一天，大家齐心协力把假血浆洒在common room里，把邀请函和色彩缤纷的万圣节糖果藏在楼道里的小角落。到了万圣节那天夜里，大家热热闹闹的在楼道里一户一户地敲门，又手拉手下楼在学校里穿梭，搭配上各自不同的诡异装扮，夜晚的学校一时间犹如专业的游乐园鬼屋。
切诊：中餐天堂Richmond（列治文）
大部分北美大学主校区内都有自己的dining hall（食堂），提供不同种类，样式丰富的食物，但是fast food（快餐）是北美大学食堂的主要菜式，很多其他国家的经典菜式偶尔会在today’s special menu（今日特供）中出现，住在学校的第一年，笔者一直都在学校食堂吃饭，从餐前果蔬沙拉到餐后甜点饮料，都非常丰富齐全，只是主菜食物种类并不是很多，以汉堡薯条为主，偶尔也能吃到today’s special（中国饺子），虽然不是特别正宗，但是对于想念中餐的很多中国学生来说，也算是学校偶尔的好安排了。
幸运的是，作为一座移民人口为主要居民人口组成部分的城市，温哥华拥有来自世界不同国家地区风格的美食餐厅，Richmond（列治文）地区则是众多中餐馆的聚集之地，上海菜正宗到位，火锅店数量众多食材丰富，港式餐厅饭后甜点种类齐全，这里很多有名的餐馆常常需要排队等位，但大部分餐厅都可以通过电话提前预定位置，从而满足不同食客的需求。
每逢夏日，Richmond地区还会举办著名的夏日夜市，夜市从下午7点开放至凌晨，夏日夜市算是温哥华地区最方便吃货深夜吃夜宵“报复社会”的地方了，非常适合三五好友一起夜晚前往，但缺点在于夜市位置较远，价格相对较贵，如果没有会开车的小伙伴同往，夜市结束后乘车回家比较不方便。所以即使学校餐厅并不能满足你对食物的要求，也不用担心，因为慢慢习惯了这个城市的你，一定能在温哥华找到你想吃的，爱吃的。
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