黄俊凯：三破世界纪录的“速跳小王子”

    【新时代好少年】

    训练场上，少年双脚极速交替着在绳间跳动，速度快到根本看不清落脚点，犹如武侠小说里的“无影脚”。凭借着“无影脚”般的速跳绝技，他三次打破世界纪录。他就是黄俊凯，一名来自上海市宝山区高境镇第三中学七年级的学生，也是大家眼中的“速跳小王子”。

    黄俊凯在读小学时，就在老师的指导下，和跳绳结下了不解之缘。他一开始只是觉得跳绳好玩，能玩出各种花样，后来渐渐地爱上了这项运动。黄俊凯和搭档们每天训练，三年级以后开始在全国各地参加跳绳比赛，并频频拿奖。

    在高境三中，黄俊凯接受了更加专业的训练，拥有了更强体能，掌握了更多技巧，在各类比赛中展现出了非凡实力，多次包揽速度和表演的双料冠军。2017年11月19日，在央视《挑战不可能》节目中，黄俊凯和他的搭档姜大礼、金振宇三人组合以30秒133跳的交互绳速度打破了吉尼斯世界纪录。2018年11月18日，在第五届上海国际交互绳大奖赛上，黄俊凯在30秒交互绳速度赛中获得该项赛事的连冠，并以30秒136跳这一绝佳成绩再次打破了一年前创造的吉尼斯世界纪录。2019年7月，在挪威举行的JR跳绳世界杯赛上，他又一次刷新世界纪录，成为世界上第一个迈进30秒140跳大关的人。

    “一开始以为跳绳是很简单的运动，没想到跳绳的挑战太多了。”回顾自己的跳绳生涯，黄俊凯感慨道。想要把跳绳这项大众运动练到专业性的极致，需要天赋，更需要汗水。每周二、周五下午是跳绳队固定的训练时间，而黄俊凯和搭档们总在每天放学后自行增加训练量，培养团队默契、挑战高难度动作。训练艰苦而枯燥，他们每天重复着这些动作，哪里失误了再连续跳5遍，直到成功为止。训练难度一再加码，然而黄俊凯无惧技术上的困难，苦练侧手翻、前手翻、俯卧撑……

    孩子的辛苦，黄俊凯的妈妈看在眼里：“放学回来，衣服肯定是湿的，哪怕冬天也是一样。鞋子磨损也很多，一年大概十几双鞋子吧。在学校练不到位的动作，他回来就继续训练，放在地上用于训练的席梦思都被踩坏了。”虽然辛苦，但黄俊凯享受着练习无数遍后掌握一个动作时的满足感，爱上了跳出高难度动作时的成就感和达成“零失误”后的自豪感。他成长着、进步着、收获着，终于攀上了速跳领域的最高峰，在世界的舞台上一次又一次地超越着自己。

    近日，黄俊凯被推选为2020年度全国“新时代好少年”。面对荣誉，黄俊凯始终告诉自己，不能骄傲，要更加努力，迎接今后的挑战。他说：“我现在不会随随便便说一件事情做不到，不可能。一切都要努力之后才知道结果。我们的挑战，其实就是我们自己。”

    （本报记者 安胜蓝）