学习和掌握中医药的思维方式

    我们中医药有几千年的历史，自从有文字就有中医的历史，中医药在我们几千年的繁衍昌盛当中起了重要的作用，一直为人民的健康努力工作着，几千年来积累了丰富的经验。

    中医药学在我们这次抗击新冠肺炎疫情当中，早期介入全程参与，在各个阶段都发挥了重要的作用，成为中国方案的亮点，得到了习近平总书记的高度评价。

    但是有一点我要强调，编纂这套书的目的并不是培养一批小中医，让你们学会看病，而是通过学习了解中医药知识，学会中医药的思维，也就是东方人的思维。同时学习一些养生保健的知识，除了做好自己的健康管理，也为家人朋友提供一些健康的知识。

    中医药学的很多理念和思维是超前的，引领了现代生命科学的发展。像我们说的“天人合一”就是人和自然要和谐相处，人要适应自然，顺应自然，按照不同的节气、不同的气候来调整自己的穿戴、自己的饮食。

    我们讲究整体观念，不能“头疼医头脚疼医脚”，有人头疼只考虑头部本身，但这可能是外感引起的，也可能是内伤引起的，比如高血压会引起头疼，头部肿瘤也会引起头疼，所以头疼的原因得考虑到全身的状况。同时我们中医强调辨证论治，就是得一样的病，每个人表现不一样，要根据每个人的情况去治疗，因时因地而制宜，中医的思维不是一成不变的，比如这次在方舱医院，我们就用了汤剂，还用了针灸按摩，进行了心理的抚慰，还组织练太极拳八段锦，这种综合治疗效果非常好，我们方舱的病人没有转重症的，没有复阳的。这就是一个例证，这就是中医的理念，也是我们日常生活学习当中需要掌握的思维方法。掌握了这些方法，不但能够健身养生，而且对生活对小朋友之间的交往都有益处，学习这些知识可以让你健康成长，令你的人格品德更优秀，考虑问题的方法更全面，处理问题的方法更灵活，既有原则性又有灵活性。

    （张伯礼）