“动”起来防控青少年近视

    ●热词 “防控青少年近视”

    2018年8月，习近平总书记作出重要指示，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。8月30日，教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，要求到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上。

    导致我国青少年近视的原因主要有三方面：一是青少年课业压力大，长时间读书容易导致眼睛过度疲劳；二是青少年休闲娱乐方式日益电子化，电子屏幕所发出的强光、蓝光与紫外线会对眼睛造成一定伤害；三是青少年体育锻炼时间严重不足，无法使眼睛得到充分放松。

    促进青少年更广泛、更充分地参与体育锻炼是现阶段防控青少年近视的一个主要突破口：加强政策引导，引起全社会对学校体育工作的重视；借鉴日本、俄罗斯等国家下午3点半后不进行文化课程教学，并引导学生参与各种体育俱乐部活动的做法；中小学校每天至少安排1次15分钟以上的全员参与型大课间体育活动；督促体育教师给学生布置丰富多彩的体育家庭作业；鼓励中小学校围绕乒乓球、羽毛球、软式棒垒球、放风筝等有助于青少年视力健康的运动项目。

    （作者：季浏，系华东师范大学体育与健康学院院长）