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编者按
当代雷锋郭明义、光明的“摆渡人”姚玉峰、我国首位飞上太空的女航天员刘洋……9月26日上午，人民大会堂小礼堂，“圆梦中国人”全国百姓宣讲报告会在这里举行。活动由中央宣传部、全国总工会、共青团中央、全国妇联共同主办。真人、真事、真情实感，现场9位宣讲人的演说打动了在场的每一位听众。
永葆本色 服务人民
鞍钢矿业集团公司齐大山铁矿生产技术室业务主管 郭明义
记得五年前，党的十八大胜利闭幕那天，我在微博里写下这样一段话：满怀豪情、激情澎湃，承前启后、继往开来，沉甸甸的责任啊，担起来。五年来，我始终牢记自己的这份承诺，保持共产党员的先锋本色。
永葆本色，就要敬业爱岗、争创一流。五年来，我像过去的20多年一样，依然每天4点多就起床，5点多就到现场工作。我觉得，工作要实干，更要多学习、多思考，善于巧干。我提出的改矿石一侧进车为双向进车的建议，实施后当年就为企业创效200多万元；提出的改进路料配比方案的合理化建议，荣获公司合理化建议一等奖。五年来，我帮助职工向公司提出有关生产、工艺、设备、福利等方面的意见和建议50多项。
永葆本色，就要助人为乐、传递温暖。辽宁本溪岱金峪村17岁女孩唐琳淞，患白血病10年。今年2月，她的病情严重恶化，不移植造血干细胞就会有生命危险。她与爸爸配型成功，可是面对巨额的手术费用，一家人陷入了绝望。接到她的求助后，我马上发动爱心团队为她捐款，还帮助她在网上发起“轻松筹”，最终募集到41万多元治疗费用。5个多月过去了，她已经基本康复。2012年以来，爱心团队累计募集捐款600多万元，救助困难学生、困难群众超过了8000人。
永葆本色，就要无私奉献、展现大爱。有人劝我说，老郭，你快接近无偿献血的年龄极限，别再献了。可我知道，自己能够献血的时间越来越短了，这样的机会，必须珍惜。
2013年，我把原来住的房子办理了更名过户手续，捐给了内蒙古来鞍山打工的困难群众陈玉红。她家的房子，面积只有十几平方米，一面墙就靠几根木头支撑着，里面住着一家五口，我看了，心里一阵阵酸楚。陈玉红告诉我，父母年老体弱，靠她和丈夫打零工维持生活。搬家后她对我说，郭大哥，你连自己的房子都舍得捐给我，你让我看到了共产党员是怎样全心全意地帮助老百姓。
永葆本色，就要服务人民、心怀责任。这么多年，我接到过许多来自全国各地的各种求助。
2012年底，甘肃一名志愿者向我求助，甘肃偏远农村还有许多困难家庭的孩子上不起学。我通过国务院国资委文明办，发动中央企业的爱心团队连续两年开展捐资助学活动，资助了1280名甘肃困难学生。今年8月，我发动辽宁省朝阳市、葫芦岛市成立爱心团队400多支，对口帮扶精准扶贫建档立卡户417户，对帮扶对象的脱贫负责到底。
为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。我会永葆本色，服务人民，继续沿着雷锋的道路前进，努力为实现伟大的中国梦贡献更多的力量！
不勇敢无以致青春
吉林省长春市书山学府教育培训学校校长 张超凡
一般大家看到我，会先看到我笑靥如花的脸，当无意中注意到我缺失的左小手臂后，就会刻意地把目光转移开，怕冒犯到我，怕我伤心。
从小我就特别喜欢画画，总爱把自己画成一个无比美丽的公主，左手拉着爸爸，右手牵着妈妈。但这终究是一幅美丽的画，我做梦都希望拥有一双手，哪怕是只有一分钟也好。为了提高平衡能力，年仅7岁的我加入了速滑队。我开始尝试用一只手系鞋带、骑自行车、打羽毛球、学习三步上篮，学会了蛙泳、仰泳、自由泳。
谁能想象到16岁的我，为了追求绘画梦想居然成了一个“北漂”。忘不了北京通州求学时，大年三十我咽着泡面，画过的一张张速写和左小手臂上为了削铅笔划过的一道道血痕。
当我得知我以高出分数线255分的成绩考入北京时，当我得知吉林省残联为每位残疾大学生提供梦想助学金的时候，惊喜、激动、温暖的泪水一涌而出。大学里我拼尽全力做最好的自己，还去山区当了支教老师陪伴寒门学子绘制梦想，连续四年综合测评全院第一名。
就在要申请保研的时候，我看到了一篇关于东北优秀人才大幅度外流导致经济下滑的文章。那天夜里，有一种内心被戳了的刺痛感，因为那是我的家乡，在那片黑土地上孕育着我的青春梦想！这是一个创业创新的时代，我要办一所人人都能实现艺术梦想的学校。
起初创业的日子，我每天睡觉也就四五个小时。我一个人设计装修图纸、四处招聘教师、多方组建团队、到处筹集资金。我的学生从1个、2个变成了10个、100个。
2015年我参加了一档大型益智类答题节目，夺冠后我得到了人生中的第一桶金。我用它为山区的孩子们购置画具，并创办“超凡公益梦想课堂”。至今，“超凡公益梦想课堂”共青团员先锋队已经为240余名家庭特困、肢体残疾、白癜风、自闭症儿童插上了艺术的翅膀。6年的日子里我走过了贫困山区、养老院、部队、高校，进行了近600场公益励志演讲。
曾经那个爱画画的小女孩真的成了这个时代的“公主”，是社会的力量为我插上了一双隐形的翅膀。如今，作为一名年轻党员、一名90后人大代表，我将用责任与担当证明：我们是值得信赖和托付的一代人。
只要努力就能改变
中石油新疆油田重油开发公司采油作业五区采油六班班长 肉孜麦麦提·巴克
2015年的9月3日，一个让亿万同胞为之振奋的日子。也许那天你们都守在电视机前观看了万众瞩目的“9·3大阅兵”，而对我来说这一天的意义更大。
那天我头戴花帽、身穿红工服，就站在天安门城楼前的观礼台上，亲眼见证了这难忘的一刻。
1976年，我出生在南疆和田一个偏僻的村庄，15岁时考入克拉玛依技工学校。三年技校毕业，当我真正走进油田后，没想到语言却成了第一块绊脚石。
师傅和同事对我特别好，他们安慰我说没事没事，让我和他们多说话、多聊天。现在，我已经考过了国家汉语水平八级考试。
这些年，我先后参加了单位组织的20多次、1200多天的技术培训，用11年时间学了两个大专和一个本科；30岁时成为新疆油田的技能专家，31岁成为全国青年技术能手，33岁成为集团公司唯一一名维吾尔族技能专家，2015年被评为全国劳动模范，2016年在建党95周年之际，被评为全国优秀共产党员。2016年的12月12日，作为全国第一届“文明家庭”代表受到了习近平总书记的亲切接见。
我根据这些年学习和工作的积累，梳理出采油岗位可能出现的100多项问题和导致问题的600多种原因，还挤时间编写了50多万字的民汉对译培训教材。当时，新疆油田正在建设数字油田，让我感受到了网络的便捷和强大。2006年初，我的“红柳石油网”正式上线。我把手里所有的资料上传到网站，供网友们免费浏览、下载。现在，网站已经有了13000多个注册用户，40多万人次的点击量。
我还想跟大家说一下我的另外一个身份，克拉玛依第三中学普通话宣传员。那是一批内初班的孩子，90%来自农牧民家庭，而且大多数来自我的家乡和田。看着我到国内外学习时拍的照片，他们既好奇又羡慕。最后，有一个小女孩问我：肉孜麦麦提叔叔，你说只要我好好学习，以后真能像你一样吗？我说：我们是从同一个地方走出来的，我能做到的，你们也一定能！
这就是我的成长故事，我和千千万万普通中国人一样，为自己的梦想，为我们的“中国梦”在努力！
“刀尖起舞” 助力强军梦
解放军92198部队部队长 戴明盟
作为一名航母舰载战斗机飞行员，中国梦之于我来讲就是强军梦、航母梦、远海梦、蓝天梦。
成为一名光荣的飞行员是我儿时的梦想。高中毕业那年，正值部队招飞，我毫不犹豫地报名参加。进入飞行的大门后才知道，飞行并不是想象中的诗意浪漫。
1996年的一天，25岁的我驾驶歼-6战机进行飞行训练。可是刚升空不久，飞机突发故障起火，必须尽快跳伞，为避开地面重要设施，避免伤及群众，我操纵着随时可能爆炸的飞机，在上空盘旋着寻找更合适的弹射点，直到高度仅为500米时，才弹射出舱。飞机坠毁在市郊的农田里，最大限度保护了人民群众的生命财产安全。
航母舰载战斗机飞行员，被誉为“刀尖上的舞者”。高速飞行的飞机、高速航行的航母，再加上复杂多变的海况和气流，要想实现舰、机二者之间完美的结合，时刻考验着飞行员的神经和技术。我很清楚，选择当舰载战斗机飞行员，就意味着选择了风险和挑战。但是航母事业承载着中华民族的百年梦想，再高的风险也要上，再大的挑战也要闯。
抱着这个信念，我和战友们开始了长达6年的试验试飞，仅我个人，就完成科研试飞400多架次，进近飞行2000多架次，绕舰飞行100多架次。
2012年11月23日，歼-15飞机将要首次着舰。第一个，谁先上？组织选择了我，我选择了担当。起飞、寻舰、绕舰、触舰、着舰、阻拦成功，飞机稳稳地停在了航母甲板上，随后又滑跃14度冲上云霄，首次实现了中国舰载战斗机在航母上成功起降。
强军时代、强军伟业，为我们新一代革命军人大展宏图、施展抱负，提供了绝佳机遇和广阔空间。
2015年，在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵任务中，我担任空中第九梯队长机。2016年12月，我带队首次随16舰编队出第一岛链、跨海区开展实战化训练。今年7月，部队兵分两路，一路北上参加朱日和阅兵任务，一路南下随16舰编队参加解放军进驻香港二十周年庆祝活动。
飞行员头顶三重天：蓝天、使命、祖国。作为一名舰载战斗机飞行员，我深深懂得，只有将生命与蓝天、使命和祖国紧紧地联系在一起，才能把梦想照进现实。无论什么时候、什么情况下，我的热血都将为中国梦强军梦航母梦而激情燃烧；朝着经略海洋、维护海权、建设海军的神圣使命而激情飞扬！
携梦前行
湘潭大学教师 杨怀保
我出生在陕西省汉中市勉县定军山镇沟口村，这是个特困村，而我们又是村里最穷的一家。
贫困并不可怕，让人无奈的是病痛的折磨。1998年，妈妈身患重病，在西安动了第二次大手术。家里负债累累，爸爸为了支撑起全家，不分昼夜拼命地打工。但不幸再次降临到我家，2002年，爸爸在建筑工地上又受了重伤，丧失了体力劳动能力。
我该怎么办呢？我要更加地珍惜生活。我把妈妈和弟弟在老家安顿好，在县城租了个小房子，一边照顾我爸，一边冲刺高考。2003年，我终于圆了大学梦。
大一的那个寒假，我归心似箭。但当我跨进家门的时候，家里的情况让我心情异常沉重。爸爸腿伤复发，妈妈病情发作，消瘦的弟弟穿着单薄的破衣衫。
不负梦想，完成学业和一家人的健康幸福，我一个都不放弃！
2004年的正月初一，我做出了一个决定，我要带着全家人去读大学。那个盛夏，我在长沙同时找了3份暑假工。
这一年的暑假快结束时，我把全家人接到了湖南。从那时开始，我便开始了不一样的大学生活。上学、打工、照顾父母、辅导弟弟、操持家务，我就像个陀螺一样，根本停不下来。
2008年，还在湘潭大学读书的我，着手筹建当时国内第一家以敬老为主题的民间专项公益基金——孝基金。2010年，我从湘潭大学毕业。怀着那份“相信爱、追求爱、传递爱”的初心和梦想，我成了一名职业公益人。到目前为止，我发起成立了三一公益基金会、湖南三湘关爱妇女儿童志愿者协会等10家社会公益组织。公益项目涵盖青少年成长、老龄关怀、环保等领域。
如今，我们全家的生活有了很大的好转，父母身体比13年前还要好，白头发都比以前少了；弟弟去年重点大学毕业；在我们10家社会公益组织的大道上，也有近4万人与我们同行。
感恩过去所有认识的人，所有经历的事……
感恩最好的方式是回报和奉献。青春就应该用奋斗来书写。我希望能把自己一生的力量奉献给祖国，我想做一名中国青年社会组织的坚实推动者。
不忘初心 追随光明与希望
浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科主任 姚玉峰
我是上世纪60年代出生的，从医已经30多年，留学回国也已经20多年了。
细心的人可能会发现，我左眼的眼皮上，有一条长长的不太明显的疤痕。这是我7岁那年一次外伤留下的。是一位医术精湛的眼科医生，挽救了我的左眼。我梦想着自己长大后也能当一名眼科医生。
上世纪80年代，我梦想成真。进了这个专业我才了解到：角膜病是眼科的大病。于是我将自己的专业方向锁定在了角膜病治疗。
当时国内角膜病的治疗还是一穷二白，这一切触发了我想到国外学习的愿望和渴求。幸运的是，我获得了原卫生部的公派留学奖学金，得到了赴国际一流的日本大阪大学读博士的机会。
几年的努力，我在角膜病治疗上取得了三项在世界上有独创意义的成果。博士论文答辩后，导师们都认为我会留下来继续向更高的学术高峰冲刺。确实，留下来，意味着自己可能在高起点、高平台上赢得更大的学术成就。但是，想到万里挑一选派我出国留学的国家和母校，想到出国前留在脑海里的那些痛苦不堪的角膜病患者，我坚定了回国的决心。
回国后，我组建了自己的科研团队，建立了一个现代学科，我发明的姚氏法角膜移植技术有了广阔的用武之地，我的学医报国为民之梦一步步变为现实。
真正把姚氏法角膜移植用在病人身上，是在我回国一个月后的事。1995年5月20日，我主持了世界上第一例采用最新剥离术进行的角膜移植手术。术后无排斥反应，患者3个月后视力达到1.0。20多年过去了，几千例姚氏法移植均实现了零排异！我的这项移植术被国际眼科界命名为“姚氏法角膜移植术”，被大范围应用在国内患者身上，也被推广到美国、日本、欧洲等地。
一个人的服务能力太有限，如果有10个、100个、1000个姚玉峰，那就可以让更多人重获光明。因此从2009年开始，我办起了“角膜病诊治新进展学习班”，培训超过5000多人次的眼科医生。
回顾我的成长经历，我要感谢，是伟大的祖国、伟大的时代给了我成长的机会，是各级组织给了我成长的平台。我只是做了一点点有益的事，却换来了巨大的荣誉和肯定，我深感惭愧。我将不忘初心，倍加努力，继续追随光明与希望，更好地回馈社会，服务人民！
追星北斗 圆梦交通
交通部中国交通通信信息中心导航中心副主任 王淑芳
我叫王淑芳，也有人叫我“北斗”。我很喜欢“北斗”这个名字，因为我的两次人生选择都和北斗有关。
1994年，我还是北京航空航天大学大四的学生，正赶上北斗工程在筹备。筹备办的同志到北航去招生，我一听就特别激动，我得参加呀！可兴奋之余我又犹豫了，我家是农村的，我靠借钱上的大学，我的想法就是赶紧挣钱还钱，好贴补家用。我到底该怎么办？经过反复思考，我还是决定参军做北斗。
到了军队后，我负责北斗用户机研制。当时GPS技术封锁，北斗系统建设只能摸着石头过河。为了排查一个技术问题，我们曾经把几万个0101二进制码流全部打印出来，一点一点比对、找规律。最让我难忘的是1997年，一个炎热的夜晚，我和我的团队见证了第一台北斗用户机的诞生！当时正在联调，突然“哗”一下子信号通了！这意味着北斗技术体制是可行的，当时我们就抱在一起哭了。
就这样研发了6年，2000年第一颗北斗卫星升空，我们开始对北斗系统进行全面测试。炎炎夏日、骄阳似火，一测就是几个小时；瓢泼大雨、鹅毛大雪，正是测试恶劣天气对卫星信号影响的最佳时机，于是我们也陪着用户机淋在雨里、冻在雪中。
2007年，我再次做出一次重要的人生选择，转业到交通行业。世界两大导航体，美国GPS和俄罗斯GLONASS几乎同期建设，GPS让全世界都离不开它，GLONASS却很少有人了解，差别这么大就是因为GPS用得好，通过产业链反哺系统建设。当时我就觉得北斗必须推向民用，于是和同事一起写了一份促进北斗民用发展的报告，但我觉得递份报告还远远不够，于是就把自己给转业了。
2012年，我们加快了北斗产业化进程，目前已有500多万台北斗终端进入交通领域，带动产值超过百亿元。通过北斗应用，近年来道路运输重特大事故在逐年下降。我经常想，如果通过我的努力，哪怕避免一起交通事故，哪怕挽救一个人的生命，我这所有的付出都是值得的！
今年我被评为全国三八红旗手标兵，我知道我只是北斗和交通两个团队的代言。让我们特别欣慰的是，北斗不仅建起来了，而且用起来了，现在很多款国产手机中都装有北斗功能的导航芯片。北斗世界第一是我的梦想，需要我们共同努力，我将不忘初心，继续前进！
决不让一个歹徒逃脱
辽宁省辽阳市公安局禁毒支队支队长 张喆
当警察是我从小的志向。1989年高考，我拿着能上本科的成绩选择了辽宁警校中专班，圆了警察梦。从穿上警服的第一天起，我就下定决心，无论何时面对犯罪，都要挺身而上。
一次半夜，我偶遇毒贩，绰号“黑傻”。他身高1米97，体重260斤，被我一眼认出，转身就跑。我一把薅住他，他反身举起大砍刀和我拼命，我顺势抓住他持刀的手腕，将刀磕掉，用高边腿猛踢他头部。我抓住他腰带，将他撂倒，他一较劲，猛地挣断了腰带逃跑，我立刻紧追。这时，我突然觉得眼前模糊，怎么擦也看不清，“黑傻”趁机逃进了公园。前来增援的同志赶到，围住公园，有人告诉我：“你受伤了，满脸是血！”到医院才发现，我头被砍开了个口子，血顺着脸、脖子、前胸、大腿流下来。医生要给我剃头发、打麻药、缝针，为了争取时间回去抓“黑傻”，我再三坚持不打麻药缝了5针。医生说：“这警察，为抓人不要命了！真是疯子！”最终，我亲手将“黑傻”抓获。
毒品犯罪日趋复杂，毒贩更凶狠狡猾，我从不放过毒品犯罪的任何蛛丝马迹，用超常胆识穷追猛打，永不止步。
2014年4月，有少量毒品快递到辽阳，我顺藤摸瓜查到毒源地广东。为尽快抓获毒贩，我设计现场交易，巧妙周旋引毒贩上钩，最后，对方答应在一大型地下停车场交易。
停车场内暗藏多少凶险不得而知，更来不及部署警力。但战机稍纵即逝！我果断决定，由我一人化装成买家，单刀赴会，队友们40秒后开始增援。交易现场，我故意敞开车窗，让对方看清我只身一人。我拎出一袋子“现金”，说起毒贩的行话，两人终于下了车，我瞅准机会，一个高摔，将首要目标撂倒。他凌空瞬间右手直接掏枪，我死死抱住他双臂快速翻滚。队友们及时赶到，成功将两名毒枭抓获，缴获冰毒47公斤。
有人说我是拼命抓歹徒的“疯子”，也有人说我是家里啥也不管的“傻子”。我就是一个警察，一个捍卫正义、守护人民的警察，决不让一个歹徒从我手中逃脱，就是我的使命，这份使命是责任，更是力量！
让梦想与祖国同行
解放军航天员大队航天员 刘洋
1997年，我读高三，正值我们国家开始招收第七批女飞行员。我幸运地一路过关斩将，顺利通过了严格的挑选，成为新中国的第七批女飞行员。
飞行员对体能的要求非常高，刚到飞行学院的时候，我是一个典型的体能“后进生”。高密度的长跑训练对我来说就是一道道难以逾越的关隘。“坚持，再坚持一下，再坚持一下。”我常常一次又一次在心中默默鼓励自己。
自1997年至2010年，我在空军整整飞了十三年，遇到的大大小小的紧急情况数不胜数，但这些始终未曾改变我对蓝天与飞行的热爱。
2010年5月，我光荣加入中国人民解放军航天员大队，到2012年6月16日执行我国首次载人交会对接任务，历时两年零一个月。普遍意义上3到5年的课程如何能在两年内高质量地完成呢？天梯无捷径，两年来，我一头扎进学习训练中，过着外人看来苦行僧一般的生活。
学习任务已经很饱满，训练项目更是充满了挑战。当我最终以优异的成绩通过全部的考核，被确定为神九任务的首飞航天员时，那些搬着双腿上楼，连做梦都是实验与操作、技能与原理的日子，显得那样的弥足珍贵。
曾经很多人问我：“你难道真的就不怕死吗？你有没有想过可能会回不来呢？”生命对每个人来说都只有一次，又有谁会不珍惜呢！我想过会回不来，是真的想过，我也做好了牺牲的准备。在神九任务确定后，我曾认真地对我的爱人说“如果我真的回不来了，你一定要答应我两件事：一是务必帮我照顾好父母，二是要娶一个会做饭的妻子”。
太空是神奇的。人在太空中，随着身体的失重，心会变得宽阔，有许多东西会变得很轻很淡，可人的心却不会失重，有许多的情感会在心底变得更加清晰和珍贵。任务成功了，大家把鲜花和赞誉都送给了我们。但我知道我只是一名赶上了好时代的幸运儿，是几代航天人，是几十万的航天大军为我们铺就了飞天之路，是祖国和人民把我们送入了太空。
将来，我国将建成属于自己的空间站，现在我的梦想就是能够再踏新征程，再攀新目标。我依然在努力，依然在奋斗，依然时刻准备着迎接任务的挑选，为祖国和人民再次出征太空！
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