北京推健身操防老人跌倒

    本报北京12月8日电 记者田雅婷8日从北京市卫生计生委获悉，跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。为此，北京设计出一套健身操，旨在通过锻炼加强平衡能力，减少跌倒发生。

    “老年人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升。”据北京市卫生计生委委员高小俊介绍，研究发现，老年人跌倒的发生并不是一种意外，而是存在潜在危险因素。北京市疾病预防控制中心曾对4700余名老年人开展跌倒风险和跌倒发生情况调查，结果显示，老年人在过去1年内，平均每人跌倒1.4次左右，跌倒发生率高达15.5%。高小俊表示，针对不同的高危人群，特别是年龄比较大、不方便外出步行的高龄老人，北京市设计出一套在家就可以方便锻炼的健身操，目前正在28个社区开展推广及效果评估工作。