小心胃疼变胃癌打好“保胃战”

    在快节奏的现代社会，由于工作压力大、饮食不规律等，慢性胃部疾病成了现代人的常见病，比如慢性萎缩性胃炎。该病是以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病，临床表现为胃胀、胃痛、消化不良、贫血等。致病因与多方面有关，例如吸烟、饮酒、食物刺激、长期服用损坏胃黏膜的药物等。胃病往往容易被人们忽略，但危害却不容小觑，其实只要稍加注意，就能避免胃病的发生。

    幽门螺杆菌感染是导致慢性萎缩性胃炎等慢性胃病的一个重要感染因素。在我国，幽门螺杆菌感染率极高，80%～95%的慢性活动性胃炎患者的胃黏膜中存在幽门螺杆菌感染。1994年世界卫生组织的国际癌症研究所将幽门螺杆菌列为I级致癌因素。数据显示，我国萎缩性胃炎患者的癌变率为1.2%～7.1%。不过，我们无需谈“癌”色变。2014年《幽门螺杆菌胃炎京都全球共识》和2012年《中国慢性胃炎共识意见》指出，根除幽门螺杆菌可能减缓慢性萎缩性胃炎的发生和癌变进程，可以延缓和降低部分胃癌发生。除了避免幽门螺杆菌感染，在出现慢性胃炎症状时及时调整生活状态，也可以预防胃病和胃癌。

    生活中要养成良好的生活习惯，减少胃损伤。切记少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物，如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品。不暴饮暴食和进食过烫的食物。尽量不吸烟、不饮酒，饮酒同时吸烟危害更大。紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激也会引起胃部疾病。

    在治疗方面，应对症下药，胃疼时不要随便使用止疼药，否则可能对胃黏膜造成损伤，导致胃病加重。西药旨在保护胃黏膜、有效杀灭幽门螺杆菌，同时抑制癌细胞生长。中药则重在整体治疗，比如大组方成分的中成药摩罗丹，可有效改善烧心、胃痛、胀满等症状，起到和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的作用。此外，平时摄入一些生物活性成分，如叶酸，维生素C、E、A，茶多酚、大蒜素等，有助于治疗慢性胃炎。

    （作者分别为北京朝阳医院消化科和中国中医科学院广安门医院消化科主任医师）