本报北京5月16日电(记者田雅婷)5月18日是血管健康日,主题为“健康是有颜色的:控制胆固醇,马上行动!”由中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划项目、中国老年学学会心脑血管病专业委员会共同发起的“第四届5·18血管健康日”活动日前在京举行,著名心血管病专家、北京大学人民医院心脏中心主任医师胡大一在活动中指出,在冠心病死亡病例中,77%归因于胆固醇水平增高,且这一比例远远高于高血压、糖尿病、吸烟等多个与冠心病发生相关的危险因素。
“胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质,主要分为高密度胆固醇和低密度胆固醇。”据胡大一介绍,这两种胆固醇有好坏之分,前者对心血管有保护作用,我们称之为“好胆固醇”;后者会附着在血管壁上,一旦过量就会导致动脉硬化,因而被称为“坏胆固醇”。血液中的“坏胆固醇”增多时,会使血液变稠,在血管壁上形成小斑块,进而逐渐堵塞血管,使血流变慢,引发冠心病等心脑血管疾病。更危险的是,不稳定的斑块破裂或脱落,会在短时间内堵塞血管,导致急性心肌梗死或脑卒中,危及生命。
还有很多人误以为,只要饮食清淡、多运动,就可以降低胆固醇。北京安贞医院流行病研究室主任赵冬强调,人体只有三分之一的胆固醇从食物中获得,另外三分之二是由人体自身合成。因此,冠心病等心脑血管疾病患者,应坚持长期、充分的他汀类药物治疗,以切实降低心脑血管事件风险。
胡大一建议,40岁以上男性和绝经后的女性,每年进行血脂检测;20岁以上成年人,至少每5年测量一次空腹血脂;对于缺血性心血管疾病及其他高危人群,应每3至6个月就测量一次血脂。