“知心人”宋玉霞

    “全国三八红旗手”、武警警种学院心理教研室主任宋玉霞是个有心人。在参加多次抢险救灾心理服务中，宋玉霞发现，许多官兵因长期超负荷战斗，导致心理过度劳累，影响战斗力发挥。经过反复研究，宋玉霞发明了“心理放松疗法”。

    近年来，适应当前武警部队实际情况，宋玉霞建议和主持完成了新的《武警心理学》统编教材，出版了《官兵心理咨询个案选编》及《官兵心理健康自助手册》等书籍，还总结了“身心修炼十六式”等有助于官兵身心健康的实用方法。

    “作为部队一名心理工作者，就要为能打胜仗鼓劲加油。”宋玉霞说。登录宋玉霞的“心灵之约”网页，接受过心理咨询和治疗的武警官兵达千余人。他们将宋玉霞视为自己的“知心人”，许多人至今仍与宋玉霞保持着联系，年龄稍大的称她为“知心姐姐”，入伍不久的则称她为“知心妈妈”。

    “宋大姐，谢谢您用爱引领我走出心灵的沼泽，重新找回人生的奋斗目标。”武警西藏总队新兵训练基地新战士马晓说。原来，马晓因剧烈的高原反应和饮食不习惯，一清静下来便产生强烈的思乡愁绪，整天闷闷不乐，干任何工作总是无精打采。了解到这一情况后，宋玉霞一次次对他实施心理干预，帮他排除心理障碍……很快，马晓成为了一名缺氧不缺精神的优秀士兵，当年荣立三等功。