长寿歌

    人生盼长寿，帝王求神仙，东渡寻仙草，开炉炼仙丹。曹操有见识，长寿不靠天，养怡亦有福，也可得永年。北宋欧阳修，养生有名言，长寿循正道，一切顺自然。劳逸结合好，适度是首选，遗传有影响，养怡最关键。运动强身体，宁静养心田，淡泊名利事，寡欲无心烦。吃饭七成饱，多食菜果甜，禁烟少喝酒，笑口常开颜。光明又磊落，坦荡多人缘，知足常欢乐，助人莫等闲。感恩终身事，敬老孝为先，关心子女好，幸福寿之泉。有病早求医，年年做体检，大病不惊慌，小病不拖延。信仰多激励，勇往力向前，为民做好事，长寿始坦然。