忙趁东风放纸鸢

    一夜春风绿远川，游丝遥入晓云端。春暖花开的时节，施放风筝成了人们喜爱的一项趣味健身娱乐活动。

    风筝在中国古已有之，古书上有“公输子削竹木为鹊，成而飞之，三日不下。”的记载。西汉时，木鸢改用竹子和丝绸来制作，后又改用纸张，于是木鸢改名为“纸鸢”。南北朝时，人们用细竹扎成骨架，糊薄棉纸，系以长线，凭借风力上升到空中，形式通常有禽、鸟、虫、鱼等，因上面系有竹哨，声如筝鸣，故称为风筝。清明时节，我国民间有放风筝的习俗，是为了放走晦气，消灾解难。人们放风筝时把自己知道的所有灾祸疾病都写在上面，然后等到风筝升到天空中时就剪断风筝线，让它随风飘逝。放风筝也是一项极富情趣的娱乐活动。南宋时杭州就曾流行过“斗风筝”的游戏。每逢清明时节，男女老少便手持风筝，争相逼攀，空中筝鸣，半月不绝。明清两代放风筝也盛极一时。清人高鼎的《村居》诗曰：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”这是一幅精美的村童嬉戏施放风筝图。 

    放风筝不仅可以娱乐，还是一项好的健身运动。《燕京岁时记》云：“放风筝，最能清目”。《续博物志》中也记载：“春日放鸢，引线而上，令小儿张口而视，可泻内热。”依据中医理论，春天一到，阳气升发，人体气血便会产生往外透发的趋势。放风筝时需要放线收线，前顾后仰，时跑时行，时缓时急，张弛相间，有动有静，手、脑、眼三者协调并用，腕、肘、臂、腰、腿、足等人体各个部位都能够得到锻炼，人的机体各部位也都在不停地运动，这些运动能使身体的相关部位得到锻炼。因此放风筝不仅作为一种娱乐受到人们喜欢，它还能增进人体健康，受到脑力劳动者和慢性病患者的青睐。

    我国制作风筝的历史悠久，做工精良，种类繁多，遍布大江南北，其中尤以北京沙燕风筝、天津软翅风筝、潍坊长串风筝、南通六角板鹞最负盛名。现在不少地方还陆续举办了各种文化类别的风筝评比竞赛活动，形成了较大规模的“国际风筝节”。

    放飞风筝需要根据风向及风力的变化适时调整。现在的天气预报已经比较准确，我们可以根据已知的天气情况确定是否放飞风筝及适宜放哪类风筝。放风筝时首先要注意认清风向，当强风起飞时，风筝应置于侧风带，这样瞬间拉力不会太强。还要注意气流的影响，如四周有高楼或树木的运动场，高楼上或建筑物旁的气流会较不稳定，故不宜放风筝。另外，要根据风力的变化，将欲放飞的风筝准备好。一般来说，当风力在1～3级的时候，可以放飞硬翅沙燕、软翅鹰；若风力在3级以上时，可以放飞拍子类风筝，如八卦；若风力持续4～5级时，可以放飞龙类风筝。

    云晴日暖春方好，正是放风筝的大好时节。吹面不觉的杨柳风中，风筝飘若浮云，翩如白鹤，在空中摇曳生姿。此情此景，放飞的不仅是风筝，还有身心。在这阳光明媚、空气清新的春日，让我们与纸鸢结伴而行，投身到大自然的怀抱，到旷野山冈上，尽情享受这益身逸兴的乐趣！