维生素D有助男性防心脏病

    美国的一项最新研究发现，男性如果每天摄取足量的维生素D，发生心脏病或中风的机会比摄取量不足的人来得低。最新一期《美国临床营养学》杂志报道，研究人员对将近11.9万名成年人进行长达20年的追踪。他们发现，每天摄取一日所需的维生素D，即至少600个国际单位（IU）的男性罹患心脏问题或发生中风的风险，比每天摄取不到100个国际单位维生素D的男性低16%。

    负责领导这项研究的哈佛大学公共卫生学院的孙琦（音译）博士说，研究结果显示，摄取较多维生素D可降低男性患上心血管方面疾病的风险，但并未发现维生素D与女性这方面健康问题之间是否有关连。

    目前还不清楚男女之间为何有所不同，但孙琦认为其中一个可能性是，女性的血液含有较少活跃的维生素D。人体内的维生素D主要储存于脂肪组织，而女性身体的脂肪百分比通常比男性要高。孙琦说，研究人员目前正持续进行一项抽样试验，评估摄取更高剂量的维生素D（每天2000个国际单位）是否能够进一步降低罹患心脏病、中风及其他慢性疾病的概率。