【减肥有助加强记忆力和集中力】

    对有肥胖问题的人来说，减肥不仅能改善健康，还有助于加强记忆力和集中力。美国州立肯特大学的心理学系助理教授约翰·冈斯德和他领导的小组先为150名体重过胖者测试了记忆力和集中力，结果发现约24%的人有学习障碍，23%则有记忆不佳的问题。12周后，研究小组再次测试这组人的认知能力。发现那些在这段期间接受胃绕道手术减肥者的认知能力有了进步。至于那些没有减肥的人，却出现了记忆力和集中力衰退的现象。冈斯德说：“肥胖影响数个生理机制，这会对脑部产生负面效果。”