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    光明日报 2011年03月22日 星期二

    关注世界睡眠日

    判断宝宝睡眠质量不能凭感觉

    作者: 《光明日报》( 2011年03月22日 05版)
    3月21日,山东省聊城市东方岚谷幼儿园的小朋友通过玩游戏学习正确的睡眠姿势。 新华社发(张振祥摄)

        本报北京3月21日电(记者靳晓燕)昨晚,一幅由10万张宝宝照片拼成的2000平方米的“睡宝宝”形象出现在水立方外墙上。世界睡眠医学协会的专家和相关人士,以及200个中国家庭齐聚水立方,迎来“世界睡眠日全球庆典”在中国的首次举行。每年的3月21日是世界睡眠日,正是因为希望为年轻父母提供更多专业帮助,2011年世界睡眠日将“科学判断婴幼儿睡眠质量”定为副主题。

        专家介绍,对于成人来说,睡眠的功能主要为减少疲劳及恢复功能,对婴幼儿而言,睡眠是其早期发育时大脑的基本活动。年轻父母欠缺专业婴幼儿护理睡眠知识,导致婴儿形成不良睡眠习惯,从而产生睡眠障碍,影响宝宝的成长发育。一项帮宝适与摇篮网的联合调查印证了这个事实:在日常生活中,79.66%中国妈妈她们仅凭个人感觉来判断宝宝睡得好还是不好。这是不太科学的做法。

        据悉,专家们倡议将每年3月20日设为“中国婴幼儿睡眠日”,呼吁各界从学术研究、科学普及等方面共同关心婴幼儿睡眠。通过各地儿童保健工作体系开展婴幼儿睡眠护理知识的宣传,并把“婴幼儿睡眠指导”列入儿童保健工作考核的参考指标。另外,建议通过0至3岁儿童家庭早期教育系统加强对父母此方面的知识培训。

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